Trekking sull'Isola Palmaria, lezione di Yoga e Relax
Iniziativa 260206 - Sezione La Spezia
L'isola Palmaria si trova nel Golfo della Spezia; è la più grande isola della Liguria. Di fronte al borgo di Portovenere, è stata inserita tra i Patrimoni dell'umanità dell'UNESCO.
Durante un trekking facilmente accessibile, faremo lezione di Yoga con istruttori esperti che ci guideranno alla scoperta di Natura e in pieno Relax, accompagnati dallo scroscio delle onde.
Proposta:
Faremo una trekking guidato lungo l'isola Palmaria, vedremo paesaggi naturali bellissimi e unici. Durante il giro dell'isola, faremo Yoga e altre attività di gruppo con istruttori esperti, immersi nella natura incontaminata e circondati dal mare.
cosa portare: asciugamano, scarpe comode e con suola antiscivolo, abbigliamento comodo, protezione solare, costume, acqua e snack.
Agenda programma:
ore 10,00 ritrovo sul Molo Italia per imbarco sul traghetto
ore 10,45 arrivo in Palmaria al Terrizzo
ore 11.00 inizio visita guidata e attività di Gruppo con Yoga e Relax
ore 13,00 pausa pranzo (è necessario segnalare prima eventuali intolleranze o allergie)
ore 14,00 seconda parte della visita e delle attività
ore 16,00 fine esperienza
ore 17,05 traghetto di ritorno dal Terrizzo a La Spezia
La quota comprende:
visita guidata sull'isola Palmaria
Yoga e altre attività di Gruppo
pranzo (è necessario segnalare prima eventuali intolleranze o allergie)
La quota non comprende:
Bilglietti A/R con il traghetto
tutto ciò che non è indicato ne "la quota comprende"
Per aderire all'iniziativa è necessario essere socio FITeL e sottoscrivere l'assicurazione: la tessera (costo 1 euro per Famigliari conviventi ed Aggregati) e l'assicurazione (costo 3,5 euro per Soci, Famigliari conviventi ed Aggregati) hanno validità annuale (anno civile) e vengono attivate in occasione della prima partecipazione ad iniziative del CRAL.
Assicurazione:
Si ricorda che con il tesseramento a FITeL (costo 1 euro) e l'adesione alla polizza (costo 3,5 euro) - con validità anno civile - addebitate in occasione della prima iniziativa, sono previste le seguenti coperture assicurative:
a) Infortuni occorsi durante attività del CRAL - FITeL, comprese quelle sportive dilettantistiche; invalidità permanente: massimo 30.000 euro; morte: massimo 30.000 euro; spese sanitarie: massimo 2.500 euro con franchigia di E 100, salvo una franchigia pari al 20% (minimo 150 euro) nel caso di strutture private.
b) Responsabilità Civile verso Terzi dei soci FITeL: la garanzia è prestata per tutti gli iscritti FITeL relativamente alla Responsabilità Civile verso Terzi per la partecipazione alle attività svolte dal socio e previste dallo statuto del CRAL e della FITeL. Massimali: 300.000 euro per ogni sinistro, per persona e per danni a cose o animali.
Copie integrali delle polizze sono consultabili e prelevabili in formato pdf ai seguenti link:
Note:
La quota di partecipazione, unitamente ad eventuali costi aggiuntivi riferiti ad extra non inclusi nella quota, pagati dal Cral in nome e per conto del partecipante, potranno costituire oggetto di conguaglio al termine dell'iniziativa. Per contro, ovviamente, sarà previsto una riduzione della quota e/o del contributo originariamente indicato a fronte di minor costi accertati.